КАНАЛ (Обновления ежедневно) t.me/notonlyrun
ПРОКАЧКА ЗИМНЕГО БЕГА t.me/overexplore
Помощь каналу
https://boosty.to/sashajameson/donateПоддержать донатом в ВК
https://clck.ru/3QFhVrЯ в MoneyRun
https://clck.ru/3PgUfFМой профиль в Strava
https://www.strava.com/athletes/6605569НЕ РЕКОМЕНДОВАНО ПРОИЗВОДИТЕЛЯМИ ЧАСОВ находиться с устройствами в сауне или бане
Подкаст Хубермана о плюсах сауны и холодного душа:
https://www.youtube.com/watch?v=7aYArAYghUAВ этом ролике мы поговорим зачем надевать часы в сауну, как следить за своей тренировкой и своими показателями при высокой жаркой температуре и, главное, в чем смысл?
Какие последствия могут быть с часами от перегрева, влажности или протекания и стоит ли это риска?
Расскажу о своем опыте использования множества часов на протяжении трех лет постоянного посещения сауны
Беговые часы - не просто функциональный гаджет, который отслеживает ваши тренировки, сейчас это и полноценный трекер здоровья и смарт-устройство
На данный момент Garmin (Fenix 8 и Forerunner 970) - одни из лучших часов, которые по количеству функций и возможностей опережают своих конкурентов - Polar Vantage V3, Suunto Vertical 2, Suunto Race 2, Coros Pace 3, Coros Pace Pro, Amazfit T-Rex 3 Pro, Amazfit Balance 2 - но будет ли эта тенденция сохраняться?