#беременность #роды #естественныероды #гипнороды
_______________________
мой инстаграм:
https://www.instagram.com/nastya_zapadмой телеграм:
https://t.me/nastya_zapad1мое сообщество в VK:
https://vk.com/nastya__zapad_______________________
тайм-коды видео:
00:00 - вступление
00:14 - о чем расскажу в этом видео?
01:24 - как протекала моя беременность
02:46 - роды на 38 неделе
03:37 - узи ктг
04:38 - мой план на роды
05:02 - сколько я набрала кг за беременность
05:23 - ожидания от родов
06:26 - предвестники родов и ночные поездки в роддом
08:49 - день до родов
09:37 - начало родов
10:36 - необычные схватки
13:20 - про боль на схватках
14:31 - что мне помогало на схватках
15:58 - тренировочные схватки
16:18 - настоящие схватки
22:07 - что я особенно советую приобрести на роды
23:15 - общение с мужем во время схваток
23:43 - про дорогу в роддом
25:53 - что происходило в роддоме
26:46 - родовое отделение
27:16 - приехали в роддом на полном раскрытии
28:08 - роды в ванне
30:19 - про эпидуралку
31:03 - стоимость контракта на роды
32:09 - рефлексия о родах
35:09 - что мне помогло подготовиться к родам
35:57 - про сумки в роддом
39:34 - завершение видео
_______________________
приятного просмотра!