คุณเชื่อไหมว่า... ยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด
ไม่ได้อยู่ในห้องแล็บ แต่อยู่ใน "ความคิด" ของคุณเอง?
ร่วมเดินทางเจาะลึกความลับของ
"Supercentenarians" หรือผู้ที่มีอายุยืนเกิน 110 ปี
บุคคลหายากที่มีเพียง 1 ใน 1,000 ของผู้สูงอายุทั่วไป
อะไรทำให้เซลล์ของพวกเขาเสื่อมช้า?
ทำไมพวกเขาถึงรอดพ้นจากโรคร้าย?
พอดแคสต์นี้จะพาคุณไปถอดรหัสคำตอบผ่านแว่นตา
ของวิทยาศาสตร์สมอง (Neuroscience) ผสานเข้า
กับแก่นแท้ของพุทธธรรม เรื่องราวของ Telomeres,
Epigenetics และสภาวะจิต "อุเบกขา"
ที่จะเปลี่ยนมุมมองที่คุณมีต่อความตาย
และการใช้ชีวิตไปตลอดกาล
References :
- พระไตรปิฎก เล่มที่ 16 พระสุตตันตปิฎก ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค.
- พระไตรปิฎก เล่มที่ 19 พระสุตตันตปิฎก สังยุตตนิกาย มหาวารวรรค (เรื่องโพชฌงค์และอิทธิบาท 4).
- พุทธทาสภิกขุ. ตัวกู ของกู (Me and Mine).
- Andersen, S. L., et al. (2012). Health span and life span in Danish centenarians. Journal of Gerontology.
- Blackburn, E., & Epel, E. (2017). The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer. Grand Central Publishing.
Boston University School of Medicine. New England Supercentenarian Study.
- Gerontology Research Group (GRG). Validated Supercentenarian Cases.
- Willcox, B. J., et al. (2006). Genetic determinants of exceptional human longevity: insights from the Okinawa Centenarian Study.
- Buettner, D. (2008). The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who've Lived the Longest. National Geographic.
- Frankl, V. E. (1946). Man's Search for Meaning.
- Garcia, H., & Miralles, F. (2016). Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life.
#Supercentenarians #คนอายุยืน #เคล็ดลับอายุยืน #ความปล่อยวาง #จิตวิทยา #พุทธศาสนา #วิทยาศาสตร์สมอง #Neuroscience #Telomeres #Epigenetics #BlueZones #Ikigai #สุขภาพจิต #การดูแลตัวเอง #ธรรมะจัดสรร #Podcastเล่าเรื่อง #เล่าเรื่องคนเดียว #สารคดีเสียง #อุเบกขา #การแพทย์ชะลอวัย #AntiAging #Mindset #ความสุข #ความตาย #ปรัชญาชีวิต #ธรรมะสอนใจ #ฝึกจิต #สมาธิบำบัด #DrElizabethBlackburn #gerontology
-------------------------------------------
ยินดีต้อนรับสู่ช่อง "นะโมพุทธายะ - Namo Buddhaya" พื้นที่แห่งการตื่นรู้ ที่ผสมผสาน "พุทธปัญญา" เข้ากับ "จักรวาลวิทยา" "วิทยาศาสตร์ทางจิต" และ "เรื่องราวปาฏิหาริย์" เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณให้สูงขึ้น ฟังเพลิน เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
👇 เลือกฟัง Podcast และเรื่องเล่าตามหมวดหมู่ที่คุณสนใจได้ที่นี่ 👇
🎧 1. วิทยาศาสตร์ทางจิต & ควอนตัมธรรมะ (Mind Science) เจาะลึกความลับจักรวาล กฎแรงดึงดูด และพลังจิตอธิบายด้วยหลักพุทธ 👉 [
https://youtube.com/playlist?list=PLtlcRC-BBX4Tk-J29eTUvteZZPS_thCdE&si=uF9qHCk5yi6tMDMS]🎧 2. พุทธประวัติ & เรื่องเล่าสมัยพุทธกาล (Buddhist Stories) ย้อนรอยตำนาน ประวัติพระพุทธเจ้า และพระอรหันต์ที่หาฟังยาก 👉 [
https://youtube.com/playlist?list=PLtlcRC-BBX4ToMJIgIgNusgPrciuXkHR-&si=36_IQVslFausUJsF]🎧 3. บทสวดมนต์ & คาถาพลิกชีวิต (Chanting & Mantras) รวมบทสวดมนต์ฟังก่อนนอน สวดมนต์แก้กรรม และคาถาศักดิ์สิทธิ์ 👉 [
https://youtube.com/playlist?list=PLtlcRC-BBX4RO5p4L7sfYLEYCbu6gP1Ul&si=A4OLCkm6tA7m5h8_]🎧 4. การฝึกสมาธิ & พัฒนาจิต (Meditation Guide) แนวทางการปฏิบัติภาวนา เทคนิคการทำสมาธิสำหรับคนยุคใหม่ 👉 [
https://youtube.com/playlist?list=PLtlcRC-BBX4Q3_q7rEWJDNOamJhN2OOD1&si=3w4u5pFH_pJcirhn]🎧 5. เรื่องลี้ลับ & กฎแห่งกรรม (Mysteries & Karma) เปิดตำนานพญานาค ภพภูมิ และกฎแห่งกรรมที่วิทยาศาสตร์อาจตอบไม่ได้ 👉 [
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtlcRC-BBX4RKFdO5Ykt0MNeSBh6bslex]🔔 อย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ที่จะช่วยเติมเต็มปัญญาและพลังใจให้คุณในทุกๆ วัน
ขอให้ทุกท่านเจริญในธรรม และมีจิตที่ตื่นรู้ นะโมพุทธายะ 🙏
#นะโมพุทธายะ #NamoBuddhaya #ธรรมะ #สวดมนต์ #กฎแห่งกรรม #วิทยาศาสตร์ทางจิต #จักรวาลวิทยา #พุทธประวัติ