Мой Instagram:
https://www.instagram.com/shlerin10 лет постоянного использования Apple Watch: как часы дополняют мою жизнь, стали главным инструментом для здоровья и спорта, выдержали ультрамарафон и помогают улучшать форму. Рассказываю о ключевых изменениях за эти годы, моём опыте, а также делюсь мнением о новых Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3.
Доступность уведомлений об Апноэ сна и других функций watchOS по странам:
https://www.apple.com/watchos/feature-availability/#health-sleep-apnea-notificationsКалькулятор базового метаболизма:
https://www.calculator.net/bmr-calculator.html 00:00 Изменения за 3 года
02:42 Мой опыт с новыми часами
03:09 Установка цели подвижности
04:27 Почему калории считаются неверно
05:25 Какие данные собирают Apple Watch
05:37 Athlytic превращает часы в Whoop
06:29 Vitals: Основные показатели
07:12 Вам не нужны Garmin для бега
07:42 Главный минус Apple Watch
08:02 Реальная автономность
08:33 Мое мнение по Ultra 2
09:06 Что добавляет watchOS 26
09:52 Что нового в Series 11, Ultra 3 и SE 3
11:08 Новые SE 3 — лучший апдейт
11:41 Стоит ли обновляться?